jungle
5月 19th, 2012夜寝る前にかんたんなストレッチをして寝るだけで
朝起きた時のさわやかさが違うような気がします。
ストレッチしないで眠ると、いろんなところが凝っていて
なんだか体がぎくしゃくするみたい。。。これも歳かなー。
jungle
5月 14th, 2012午前中に健康診断に行ってきました。
朝から採血＆採尿・・・もっと水分とってから
出かければよかったかしら。ドロドロ血になってたかも。
今さらじたばたしても遅いのですが。。。(>_<)
体重2キロ増で、何故か身長は０．５ミリ伸びていました！
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